もし、画像右のようにつむじが目立っているなら、つむじハゲが進行している可能性がある。
個人差があるものの、地肌が目立っている場合、薄毛が進行しているサインと考えられる。
つむじの薄毛は、気づいた時にはすでに進行しているケースがほとんど。
「まだ、大丈夫」
「前からこんな感じだった」
放置したり間違った対策をすれば、手遅れになる恐れがある。
この記事では、手遅れにならないために、正常なつむじと薄毛の見分け方や判断、つむじハゲを対処するための方法をまとめました。
「もっと早く調べておけばよかった…」と後悔する前に、参考にしてみてください。
正常なつむじは
地肌がほとんど見えない
個人差があるものの、正常なつむじは地肌がほとんど見えない。
見えていても目立たない程度。
一本一本の毛がしっかりしているので、つむじ以外の部分と同じように、太い毛が生えている。
そのため、遠くから見てもつむじの地肌は目立たない。
つむじハゲが進行すると
地肌が目立ち始める
つむじハゲが進行すると、つむじ周りの毛が細くなったり、短い毛が増えるようになる。
その結果、地肌が見える範囲が広がっていく。
早い人だと、10代後半頃からゆっくりと進行していく。
つむじは自分では見えないけど、他人からは一番見える場所。
「薄くなってきたかも！？」と気づいた時点で、周囲はすでに気づいている可能性もある。
こんな症状があれば要注意
- 以前よりもつむじが広がったような気がする
- つむじを触ると地肌に触れる感覚がある
- つむじを誰かから指摘されたことがある
もし一つでも当てはまる場合、すでにつむじハゲが進行している恐れがある。
つむじハゲは、「毛が細くなる」「抜け毛が増える」という特徴があるので、つむじを触ると頭皮に触れる感覚がある。
また、他人から指摘されている場合は、かなり進行が進んでいるケースもある。
男のつむじハゲは、時間が経つにつれてどんどん進行することが明らかになっている。
「まだ大丈夫だろう」と放置したり、効果のない間違った対策をしている間にも、つむじハゲは進行するので気をつけて欲しい。
とはいえ、正しい方法で対処することで、つむじハゲの改善を目指せる。
つむじハゲの原因を知って、正しい方法で対処してほしい。
つむじハゲの原因は「悪玉男性ホルモン」
そもそも、なぜつむじ周りが薄くなるのか？
まずは原因について簡単に書く。
つむじの薄毛は「AGA（男性型脱毛症）」といって、「悪玉男性ホルモンDHT（ジヒドロテストステロン）」が原因で禿げていく。
悪玉男性ホルモンDHTは、もともと体内にある物質ではなく、男性ホルモン「テストステロン」と、血中にある酵素「5αリダクターゼ」がくっ付いて生まれる。
男性ホルモンのテストステロンは、筋肉を大きくしたり、血流を良くしたりする良いホルモン。
だけど、5αリダクターゼという酵素とくっ付いてしまうと、AGAの原因となる悪玉男性ホルモンになる。
そして、悪玉男性ホルモンDHTが、毛根部にある受容体（アンドロゲンレセプター）にひっつくと、脱毛物質を生成し、「毛を抜けさせろ！」と命令を出す。
これが、薄毛になってしまう原因。
つまり、
つむじハゲを改善するには、原因となる「悪玉男性ホルモンDHT」が作られないようにしないといけない。
それ以外の方法は気休め程度だと思った方が良い。
よく「毛穴詰まりが薄毛の原因だからシャンプーを変えろ！」みたいな広告があるけど、あれは全部嘘。
シャンプー変えただけで薄毛が治るなら、この世に薄毛で悩む人なんていない。薄毛の辛さを舐めるなよ！
育毛剤もつむじの薄毛（AGA）には意味がない。
薄毛の原因は、体内のホルモンなので、育毛剤で頭皮に育毛成分を吹きかけても、治すことは不可能。
他にも挙げればキリがないほど、嘘の育毛情報はめちゃくちゃあるし、どれも金も時間もかかる。
俺は育毛剤やシャンプーで金も時間も無駄にしたので、マジで後悔してる。
ちなみに、つむじの薄毛（AGA）は自然治癒しない。
放っておくと、ホルモンの影響でどんどん毛が細くなったり、抜け毛が増えていく。
最終的には毛根が死んでツルツル頭になる。
毛根が死んでしまう前に、正しい方法で対策しないと手遅れになるので気をつけた方がいい。
対策を先延ばしにすると手遅れになる理由
鏡の前で”薄くなってきた現実”を受け入れられずに、
「まだ大丈夫…！」
「生まれつきこんな感じだったはず…！」
と対策を先延ばしにしている人も多いはず。
でも、対策を先延ばしにすると、手遅れになる恐れがあるからココだけでも読んでほしい。
実は毛根には寿命がある。
毛の生え変わり周期をヘアサイクルというが、ヘアサイクルには上限があることがわかっている。
男の薄毛は、「悪玉男性ホルモン」の影響でヘアサイクルが短縮される。
通常なら6年ほどかけて抜ける毛が、1年から1年半ほどで次々に抜け落ちる。
つまり、
効果的な正しい対策をしない限り、ホルモンの影響で毛根の寿命は短くなってしまう。
残念ながら、現代の医療技術では、毛根の寿命を伸ばすことはできない。
毛根が死ぬと毛を生やすことは不可能。
これが早く対策をした方が良い理由。
毛根が死んでしまう前に対策を始めないと手遅れになってしまう。
それくらい深刻に考えるべき。
薄毛の進行を抑えて、薄毛を改善する効果的な方法
つむじの薄毛を改善するには、「悪玉男性ホルモン」の活動を抑えればいい。
そのために必要なのが、「抜け毛を抑える薬（男性ホルモンがDHTに変化するのを抑える）」と「発毛を促進する薬」。
これらの薬は、日本皮膚科学会が発表している「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン」で、「行うよう強く勧める」というA評価を獲得している。
引用元：https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/AGA_GL2017.pdf
つまり、日本皮膚科学会が薄毛を治すために強く勧めている薬ってこと。
これらの薬を使うと、個人差があるものの、これくらい期待できる。
すでにつむじの薄毛が進行している場合、個人差があるものの実感できるし、
薄毛が気になり始めた初期なら、早めに始めることで、今以上進行するのを抑えてくれる。
育毛剤やシャンプー、サプリなどの毛が生えないものを使ってもお金の無駄。
事実、先ほど紹介した皮膚科医が発表しているガイドラインでは、市販の育毛剤に入っている成分はC評価。
シャンプーやサプリの成分に関しては、そもそも言及すらされていないのが実情・・・。
すでに薄毛が進行しているなら、毛根が死滅してしまう前に1日でも早く「悪玉男性ホルモン」を抑えないと手遅れになる恐れがある。
先にも書いた通り、毛根には寿命がある。
「まだ大丈夫！」「気のせい・・・」
と薄くなっている現実から目を背けている間にも、毛根の寿命は日に日に短くなっていることを覚悟しないといけない。
対策が早ければ早いほど効果を得られる可能性がある。
・・・
まず必要なのが、抜け毛を抑える薬。
これは、男性ホルモンがDHTに変化するのを抑えることで、抜け毛を抑えてくれる。
すでに薄毛が進行している場合、とりあえず抜け毛を抑える薬を服用するのが、脱毛を抑えるのに必要。
また、まだ薄毛が完全に進行していなくても、予防としても効果があるので、早めに対策を始めた方がいい。
男の薄毛対策は、マジで時間との勝負なので、毛根が死んでしまう前に1日でも早く取り組まないと手遅れになる。
病院に行かずに、家にいながら診察してもらう方法
- 自分のつむじが禿げているのかどうかわからない…
- 薄毛治療を始めた方がいいのか判断できない…
もし悩んでいるなら、専門医に診察してもらった方がいい。
一人で悩んで対策が手遅れになってしまうくらいなら、早めに専門医に相談した方が間違いない。
もし薄毛が進行しているなら治療を検討すればいいし、大丈夫なら心配することもなくなる。
とはいえ、わざわざ病院に行くのはめんどくさいし、抵抗がある人は多いはず。
そんな人に最適なのが、家にいながらスマホやパソコンで診察してくれる「オンライン診療」対応のクリニック。
オンライン診療なら、スマホやパソコンで診察（5〜10分）を受けられる。
専門医に直接つむじを診てもらって診察を受けられる。
診察を受けて治療を始める場合、薬を配送してくれるので、それを毎日飲むだけ。
薄毛治療は、病院に行っても薬を処方されるだけなので、オンライン診療で手っ取り早く薬をもらった方が楽だし早い。
休日にわざわざ病院に行く手間がないし、待合室で待つ必要もない。強引な営業を受ける心配もない。
初診からオンライン診療してくれるのが、「クリニックフォア」
※症状によってはオンラインで診察ができない場合がございます
クリニックフォアは、東京都心に14院（※2026年1月時点）を展開し、700万件以上の診療実績※のあるクリニック
※2020年4月～2025年8月当クリニックのオンライン診療実績（お薬の発送実績込み。発送集約時は集約前の発送回数に転換して計算）
ここは初診からオンラインで対応してくれるので、家にいながら診察を受けられる。
まずは下記の公式ページから診察日時を予約する。
診察前にクリニック（03−から始まる電話番号）から確認の電話がかかってくるので出る。
診察当日にスマホやパソコンで診察を受ける。
あとは、治療を始めるなら薬を自宅に配送してもらえるので、それを毎日飲むだけ。
通院する必要がないので、誰にも気づかれずに治療できる。
こっそり治療を進められるのはかなりメリット。
正直、定期的に病院に通うのはめちゃめちゃ面倒になってくるので、通わないだけでもメリットになる。
しかも、薬の料金もホームページに全て記載されていて、それ以上は必要ない。
強引な営業や抱き合わせ商法的なのも皆無なので、金銭面でも精神的にもかなり楽。
「クリニックフォア」のオンライン診療について、下記のページから詳細を確認できる。
毛根が死んでから「もっと早く始めておけばよかった…」と後悔する前に
つむじの薄毛は進行性の病気なので、放置や先延ばしだけは絶対にしない方がいい。
「まだ大丈夫…」と先延ばしにすれば、薄毛は進行し、毛根が死んで手遅れになる恐れがある。
薄毛治療を始めるなら、1日でも早く始めた方がいい。
クリニックフォアでは、初めてAGA治療を受ける方が安心できるよう「全額返金制度」が用意されている。
治療開始後どうしても薬が体に合わない場合、支払った治療費を全額返金してもらえる※
※詳細は公式サイトをご覧ください
もちろん、治療は任意のタイミングで止めることができるので、とりあえず試して様子を見ることもできる。
薄毛を放置したり、先延ばしにして後悔する前に、今すぐ治療を始めた方がいい。
下記のページから予約の空き時間を確認できる。
なぜ、効果のある対策をしないのか？
効果のない方法を続けるのか？
今や薄毛は薬で治療できる時代。
そして多くの人が治療をして、薄毛のストレスや絶望感から解放されている。
テレビでよく見る有名人も薄毛治療をしている人がたくさんいる（公言している人も多い）。
治療できるのに、何もしないで薄毛の不安や辛さを放置し続ける理由があるだろうか？
少なくとも「試す」価値はあるはず。
はじめにも書いた通り、育毛剤やシャンプーなど、広告に騙されて30万円以上も無駄にしてきた。
「凄い成分！」「医薬部外品だから効く！」「研究結果が発表！」・・・
こういう魅力的な誘いに騙されて、生えないものに随分と投資浪費してしまった。
「薄毛をなんとかしたい、なんとかしないとやばい…」
今ほど薄毛治療の情報がない中で勉強して、薄毛に支配されていた辛い人生から逃れられた。
そう、薄毛治療の存在を知って決断したその日、その瞬間が、人生を変えた瞬間だった。
あなたはいつ、その瞬間を迎えますか？
１年後？3ヶ月後？来月？それとも・・・今ですか？
次はあなたの番です。
準備はいいですか？
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